Beschrijving
100 nieuwe mandala’s om te kleuren en om bij te mediteren. Tijdens een ziekenhuisopname van je kindje, van jezelf of tijdens drukke periodes zijn mandala’s kleuren en tekenen is iets waar veel volwassenen van kunnen ontspannen.
Ontdek de rust en kracht van kleuren met dit prachtige boek: 100 nieuwe mandala’s om te kleuren en om bij te mediteren. Kleuren en tekenen is al eeuwenlang een eenvoudige, maar krachtige manier om te ontspannen en tot jezelf te komen. Waar het vroeger vooral iets voor kinderen leek, ontdekken steeds meer volwassenen hoe fijn het is om kleurpotlood of stift ter hand te nemen en je even helemaal af te sluiten van de drukte van alledag. Het biedt een moment van rust, focus en creatieve zelfexpressie. Je hebt een doel, je kunt je creativiteit en emotie erin kwijt, en het werkt bovendien kalmerend voor lichaam en geest.
Maar wat is nu precies een mandala?
Het woord ‘mandala’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘cirkel’. Een mandala is een geometrisch ontwerp dat symbool staat voor het universum, de oneindigheid van het leven en de verbinding tussen de innerlijke en de uiterlijke wereld. In veel spirituele tradities over de hele wereld, van het Hindoeïsme en Boeddhisme tot Keltische en Indiaanse culturen, worden mandala’s gebruikt als hulpmiddel bij meditatie, genezing en rituelen. Door te kleuren binnen de vorm van een cirkel en je te concentreren op de patronen en kleuren, kom je tot rust en bevorder je je innerlijke balans.
In dit bijzondere boek vind je 100 originele mandala-ontwerpen om in te kleuren, geïnspireerd op traditionele Hindoe, Boeddhistische, Christelijke, Keltische en Indiaanse bronnen. Elk ontwerp is uniek en nodigt uit tot verdieping en creativiteit. Of je nu kiest voor zachte, aardse tinten of levendige, vrolijke kleuren — iedere mandala wordt een persoonlijke weerspiegeling van je stemming en gevoel van het moment.
Daarnaast bevat het boek een prachtige, volledig in kleur uitgevoerde introductie waarin uitgebreid wordt uitgelegd wat mandala’s zijn, welke betekenis ze hebben in verschillende culturen en hoe je ze kunt gebruiken om tot ontspanning en innerlijke rust te komen. Je vindt er bovendien schitterende reproducties van traditionele en hedendaagse mandala’s, en praktische instructies en tips om je eigen kleurervaring nog rijker en betekenisvoller te maken.
100 nieuwe mandala’s om te kleuren en om bij te mediteren is geschikt voor zowel beginners als ervaren kleurders. Of je nu even wilt ontspannen na een drukke dag, op zoek bent naar creatieve inspiratie of bewust een moment van bezinning wilt inbouwen in je dagelijkse routine — dit boek biedt een prachtig hulpmiddel om helemaal op te gaan in kleur en vorm.
Details Mandala’s:
-
Auteur: Madonna Gauding
-
Aantal pagina’s: 223
-
Uitvoering: Paperback
-
Verschijningsdatum: 01-01-2006
-
Druk: 7
-
ISBN / EAN: 978 90 5920 517 8
Een waardevol cadeau voor jezelf of iemand anders die wel wat ontspanning, creativiteit en inspiratie kan gebruiken.
